Afla cum te ajuta lamaia

Organismul poate sa functioneze foarte bine sau mai putin bine. De foarte multe ori ne intrebam care sunt lucrurile care ne afecteaza in adevaratul sens al cuvantului. In momentul in care va doriti sa va detoxifiati organsimul nu va trebui sa faceti astlceva decat sa beti in fiecare dimineata cate un pahar de apa cu lamaie dimineata deoarece aceasta iti va aduce mai multe beneficii organismului. Totusi, trebuie sa tineti cont ca nu este recomandat sa consumati apa cu lamaie in momentul in care suferiti de gastrita sau ulcer.

Apa cu lamaie aduce foarte multe beneficii, iar aceasta formula este foarte bine cunoscuta inca de foarte multa vreme. Apa este cea care ajuta la hidratare in timp ce lamaile au calitati antibacteriene care va ajuta foarte mult organismul sa functioneze asa cum trebuie. Lamaia reuseste sa intareasca sistemul imunitar, curata ficatul si au in compozitie foarte multa vitamina C, vitamina A, calciu, magnesiu, antionxidanti si alti nutrienti.

In primul rand trebuie sa stii ca apa cu lamaie amelioreaza indigestiile, starile de greata si previne starea de balonare. Apa cu lamaie ajuta foarte mult la digestie asa ca se recomanda sa fie utilzata in fiecare dimineata pe stomacul gol pentru a preveni indigestia. Lamaile au in compozitie foarte multe vitamine si minerale care ajuta foarte mult la tractul digestiv reusind sa il mentina astfel sanatos. Astfel apa cu lamaie este foarte recomandata atunci cand vreti sa preveniti indigestia.

De asemenea, lamaia reuseste sa va tina la distanta raceala, intarind si imunitatea. Vitamina C este destul de buna pentru raceala din acest motiv chiar si medicii recomanda consumul de lamaie. Mai mult, ea are in compozitie potasiu, acesta stimuland creierul si ajutand la buna functionare a creierului. In cazul in care va confruntati cu raceala sau cu gripa trebuie sa consumati mai multa lamaie pentru ca va intareste sistemul imunitar.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *