Tendinta de a iesi tot mai frecvent din zona de confort a inceput sa fie caracteristica si romanilor. In conditiile in care in bucatarie obisnuiam sa ne limitam la ideile culinare clasice si specifice tarii noastre, acum deschiderea spre nou, spre experiente culinare aparte este tot mai frecventa. Tot mai multi imbratiseaza ideea de a […]
See MoreCategorie: Sanatate
Află ce poți face pentru a avea o inimă mai sănătoasă
De-a lungul unei vieți cele mai întâlnite afecțiuni se îndreaptă spre cele specifice sistemului circulator. Care sunt cauzele? Ei bine, acestea pot fi diverse, însă de cele mai multe ori sunt legate de stilul nostru dezechilibrat de viață. Ce putem face pentru a avea o inimă, respectiv un stil de viață mai sănătos vom afla […]
See More
Daca consumi suc, este nesanatos!
S-a discutat si se discuta atat de mult despre acest subiect incat oricine stie ca sucurile din comert sunt foarte nesanatoase. S-au facut foarte multe studii pentru a se demonstra faptul ca sucurile fac foarte mult rau organismului. Un exemplu al studiului, foarte bun, ar putea fi studiul cu cola despre care stim ca s-a […]
See More
Iata ce te face sa fii mereu obosit
De multe ori ni se intampla sa ne trezim si sa dupa ce ne ridicam din pat sa ne simtim tot obositi. Este foarte rau sa ne simtim obositi chiar si atunci cand am dormit destul de multa vreme. Sigur ca la un moment dat se simte daca sunteti epuizat pentur ca sunteti om si […]
See More
Cum sa combati durerea de gat
Indiferent de problemele pe care el avem, in ultima vreme ne-am tot obisnuit sa luam medicamente indiferent ce problema avem. De foarte multe ori atunci cand avem un disconfort, indiferent cat este el de mic, alegem sa luam medicamente si sa asteptam sa ne treaca raceala. Sigur ca nu sunt suficiente medicamentele daca doriti sa […]
See More
Bataturi la pachet cu pantofi scumpi
De cate ori nu vi s-a intamplat sa cumparati o pereche de pantofi foarte scumpi care sa va cauzeze multiple afectiuni la nivelul picioarelor? Ei bine, cele mai des intalnite probleme la nivelul picioarelor sunt babaturile. Indiferent daca cumparam o pereche de pantofi scumpa, aceasta ne poate cauza disconfort si implicit bataturi la nivelul talpilor. […]
See More
Stii care sunt alimentele care te ingrasa? Iata care sunt inamicii siluetei!
Foarte multe persoane isi doresc sa slabeasca sau sa se simta cat mai bine in pielea lor. Kilogramele in plus sunt unele dintre principalele lucruri care nu fac decat sa ne faca sa ne simtim rau in pielea noastra. Una din principalele reguli ale dietelor de slabit spune ca nu trebuie sa mananci seara inainte de […]
See MoreCum trebuie sa decurga o zi frumoasa
Cu siguranta exista si zile bune in viata oricui si aceste zile sunt caracterizate de cele mai multe ori de momente si intamplari frumoase care insenineaza cerul acelei zile ce la inceput parea cam inorat. A primi un email de la un prieten vechi de care nu ai mai auzit de mult timp este cel […]
See MoreAfla de ce trebuie sa mananci usturoi
In ultima vreme am auzit destul de des, oameni care se intrebau despre rolul cultivarii din ultima vreme. Am tot auzit oameni care spuneau ca nu se mai merita sa cultivi anumite legume sau fructe deoarece pretul lor este infim spre deosebire de munca depusa si eforturile fizice si materiale. Ei bine, mai exista o […]
See More
Sarea iodata si consumul ei
Stim ca sarea nu este tocmai indicata atunci cand este consumata excesiv. Insa, sa recunoastem, nu putem sa mancam preparate doar fara sare. Are rolul ei, si chiar si in cantitati foarte mici ne este foarte greu sa ne lipsim de ea. Care este mai sanatoasa? Sarea rafinata sau cea neprelucrata? Este important sa cunoastem […]
See More
Alimente sanatoase despre care trebuie sa stii
Ai vrea sa mananci sanatos, doar ca nu prea ai bani, si stii ca mancarea buna este cam scumpa. Dar cine spune neaparat ca mancarea sanatoasa trebuie sa fie si scumpa? In cele ce urmeaza voi enumera cateva alimente sanatoase si destul de ieftine, la care poti avea acces. Fructe si legume inghetate A cumpara […]
See More
Simptomele depresiei
Depresia este una dintre problemele omului secolului XXI. Pe langa rate si credite, poluare, somaj in crestere, un numar tot mai mare al violentelor stradale etc, omul contemporan mai are si aceasta problema; desi, sincer, tocmai aceste motive contribuie foarte mult la inrautatirea starii psihice. Simptomele specifice Depresia se caracaterizeaza printr-o varietate de simptome; daca […]
See More
Iaurtul si beneficiile lui
In mod cert, iaurtul este un aliment extrem de sanatos. Stim cu totii ca daca ne dorim un stil de viata sanatos este absolut necesar ca fiecare dintre noi sa tina cont de anumite lucruri si de principii alimentare. Suntem ceea ce mancam asa cum stim cu siguranta si de foarte multe ori ne intrebam […]
See More
Ce trebuie sa faci ca sa fii mai optimist
Probabil ca de foarte multe ori te tot intrebi ce ar trebui sa faci pentru a fi mai optimist, pentru a avea mult mai multa putere de munca si energie. Te intrebi de foarte multe ori care sunt lucrurile pe care ar trebui sa le faci ca sa fii mai sanatos si mai fericit. Ei […]
See More
Afla cum te afecteaza munca peste program
Exista foarte multe persoane care nu realieaza ca munca in exces nu are cum sa aiba vreo parte pozitiva asupra organismului. Va intrebati de multe ori care sunt lucrurile care ne afecteaza si care ne fac sa ne confruntam cu diferite probleme. Traim intr-o lume foarte dificila si foarte aglomerata. Ne intrebam, de foarte multe […]
See More