Alimente sanatoase despre care trebuie sa stii

Ai vrea sa mananci sanatos, doar ca nu prea ai bani, si stii ca mancarea buna este cam scumpa. Dar cine spune neaparat ca mancarea sanatoasa trebuie sa fie si scumpa? In cele ce urmeaza voi enumera cateva alimente sanatoase si destul de ieftine, la care poti avea acces. Fructe si legume inghetate A cumpara […]

See More

Alimentele cele mai sanatoase

De cele mai multe ori oamenii asociaza termenul de grasimi cu diferite probleme ale sanatatii. Se intampla de foarte multe ori ca oamenii sa considere ca grasimile sunt cele care cauzeaza diferite probleme atunci cand vine vorba despre sanatate. Studiile demonstreaza ca 67% din populatie incearca sa aiba o dieta cu cat mai putine grasimi […]

See More